Neustart - Körper & Seele in Balance
Du willst dich wieder kraftvoll, ruhig und verbunden fühlen – innerlich wie äußerlich?
Dann ist das „Neustart“-Paket genau das Richtige für dich.
Es vereint die tiefgehende Wirkung von hnc®-Therapie mit der lösungsorientierten Klarheit des systemischen Coachings – für nachhaltige Veränderung auf allen Ebenen.
Warum dieses Paket?
Viele meiner Klientinnen haben schon vieles ausprobiert – Yoga, Meditation, Gespräche, Therapie – und erleben trotzdem immer wieder Stress, Anspannung oder körperliche Symptome.
Das liegt oft daran, dass der Körper noch im „Überlebensmodus“ steckt.
Im Neustart-Paket arbeiten wir körperlich und mental: Wir regulieren dein Nervensystem, lösen Blockaden und bringen dich Schritt für Schritt zurück in deine natürliche Balance.
Das bekommst du
10 Termine (je 60–90 Minuten)
→ 5× hnc®-Sitzungen:
Manuelle, sanfte Regulation deines Nervensystems zur Lösung körperlicher Dysbalancen und Stressmuster.
→ 5× systemisches Coaching:
Reflexion, Perspektivwechsel und emotionale Stabilisierung – damit du neue Wege im Denken, Fühlen und Handeln findest.
Zwischen den Terminen bekommst du kleine Übungen & Impulse für den Alltag (optional per E-Mail).
Für wen ist das Paket geeignet?
Für Frauen in Übergangsphasen (z. B. hormonelle Veränderungen, beruflicher Wandel, Elternschaft)
Für Menschen, die unter Stress, Schlafproblemen, Verspannungen oder Erschöpfung leiden
Für Hochsensible, die lernen möchten, ihre Energie besser zu regulieren
Für alle, die sagen: „Ich möchte mich wieder spüren – ruhig, klar und lebendig.“
Ablauf & Rahmen
Kostenloses Kennenlerngespräch (20 Min): Wir besprechen dein Anliegen und schauen, ob der Ansatz für dich passt.
Startphase (2-3 Termine): Erste hnc®-Grundbalancierung + Coaching, um körperlich und mental anzukommen.
Vertiefung (4–8 Wochen): Wechsel zwischen hnc® und Coaching, bei Bedarf mit Reflexintegration, abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Integration & Abschluss: Du lernst, deine neue Balance im Alltag zu halten.
Ort: in Bargteheide
Termine: freitags & samstags
Dauer: 10 Sitzungen über ca. 8–12 Wochen
Investition
Neustart-Paket: 850 €
- bestehend aus 10 Terminen (hnc®, Coaching, Reflexintegration)
- Ratenzahlung möglich
- inkl. kostenloses Kennenlern-Gespräch
Was Klienten sagen
„Nach wenigen Sitzungen konnte ich wieder ruhig schlafen. Mein Körper fühlt sich endlich entspannt an.“
„Ich bin überrascht, wie körperlich spürbar hnc sein kann. Ich fühle mich stabiler, klarer, leichter.“
Dein erster Schritt
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich wieder in Balance zu bringen, lade ich dich herzlich zu einem ersten Kennenlerngespräch ein. Wir besprechen dein Anliegen, und du bekommst ein Gefühl dafür, ob dieser Weg zu dir passt.